寝る前に音声を聞いて暗記する
私は学生時代に、眠る前にCDをよく聞いていました。
CDといっても、音楽ではありません。
音楽を聴くこともたまにありますが、英会話のCDをよく聞いていました。
理由は、英語のフレーズを暗記したかったからです。
今思い返してみると、あの方法はかなり効果がありました。
最初の内は、うたた寝する事がよくありました。
実は寝つきを良くするためにCDを聴いていた訳ですが、それは思わぬ効果がありました。
何回も同じCDを聴いていると、自然と英語のフレーズも暗記できます。
覚えようと意識しなくても、本当に自然に頭に入ってきます。
なぜスムーズに頭に入ったかというと、恐らくリラックスしていたからです。
人間は、リラックスした状態の方が物を覚えやすいと言われています。
あまり肩に力が入った状態では、なかなか覚えられません。
眠る前というタイミングは、もちろんリラックスしているでしょう。
しかも眠る前は、記憶は比較的定着しやすいと言われています。
ですから英語のフレーズや単語などを暗記したい時は、寝る前に音声ファイルなどを聞いてみると良いでしょう。